こんににちは。
ブログをご覧頂きありがとうございます。
肌改善・体質改善エステサロン ルミナーレ浜松です。
そろそろエアコンによる冷え
気になります。
暑いから冷えていないと思いがちですが
シャワーやエアコンで
冷え切った体になっています。
夏でもできるだけ湯船につかるようにしたいですね。
季節の変わり目になると年々気温の変化に
ついて行けない？体になっていると実感することが多いですね。
そんなわけで
自分にメンテンス。
自分メンテでコアヒート
冷えは万病の元といわれるくらい
軽視できません。
食事・入浴・睡眠で気をつけていると思っても
老化のスピードが速く温めても温めても
お尻冷たい
お腹が冷たい
二の腕つめた～い
自分の体を触って見てください。
冷えてますか？
冷えているところお肉気になりませんか？
今年はコアヒートをお客様に施術しているせいか
暑さもさほど辛くなかったし
食欲が落ちるということもなかったので
夏バテはなかったです。
でもエアコンを使用していたので
体は冷えますね。
腕・お腹・お尻やっぱり冷えてます。
お尻・お腹・二の腕
冷えているところはケアしました。
足もむくむので
冷えているのでしょう
一緒にケアです。
冷えたままでは太る～
そうしたら・・・
朝足のむくみ
全然なかった
食事も普通にしていたのに
体重計ったら
500グラム減っていた～
二の腕なんか少しすっきりした？
更年期世代になって
痩せにくくなってると日々実感することが多く
食事を気をつける
お風呂に浸かる
温かいものを飲む
運動する
などすでにやってるわ～
という方も多いと思います。
何もしなければ痩せないのですが
やっても思うように痩せない
そんなことありませんか？
更年期の痩せにくい体に
更年期症状で痩せない・不調な方の体は
ほぼ
冷え
があります。
冷えると血流が悪くなって肩こり・腰痛
頭痛・便秘
これって女性のかたに多い症状ですね？
血流が悪くなればもちろん太ります。
痩せにくい更年期世代は
冷えの改善をすることで
思うようにダイエットが進みます。
痩せるには
深部の冷え
この改善が取っても必要です。
深部の冷え
それは
やはりコアヒートが一番です。
冷えている足も
冷えたお腹も
体の中からポカポカ熱い～を体感できますよ。
更年期の症状もコアヒート後は
改善される方多いです。
改善されると・・・痩せます！
血流復活で体調も良くなります。
あんなに一生懸命ダイエットしたのに～
こんな簡単に？
そう思うと思います。
もうすぐ季節の変わり目になり
気温の変化が激しい季節も到来します。
変化についていけず
だるい
なんとなく疲れがとれない
夏バテであまり食べれなかったのが
食べれるようになった＝太る
そんな体の変化がある方
体質改善・ダイエットに
コアヒートで深部から温めましょうね！
気持ちいいのに痛くない血流復活ができます。
次回はコアヒートのフェイシャル盤のことを・・・・・
ルミナーレ
salon-luminare.jp
お得なクーポンはこちらからご覧くださいませ
