こんにちは。
ブログをご覧くだいましてありがとうございます。
肌改善・体質改善エステサロン
ルミナーレ浜松です。
大人女性のつらい時期がやってきます。
それは
梅雨
まもなく突入ですね？
私は数年前から梅雨時期から
気を付けていることがあります。
それは・・・
体を冷やさないこと
元々冷え性・生理痛・頭痛・肩こり・腰痛
病気じゃないけどいうことだらけの体だった為
きっと将来何かの病気になっちゃうんじゃないか？
病気にならなくても太っちゃう
と思い体の冷えを改善するものないかな？と
考えていました。
そこで行き着いたのが
これ。
辛い体の不調にコアヒート
ただのラジオ波？
受けたことある！
そう思ったけれど何回か受けていくうちに
体感がすごく変わりました。
動いてもいないのに体の中からぽかぽか
冬に受けたけど施術直後外に出るのはコートいらず
受けた日の夜は足がぽかぽかしてぐっすり眠れる
肩こり・腰痛がつらくない
自分で感じていた不調が気にならなかったんです！
深部の温めって効果がすごいな！
今頭痛はないのですが
以前は頭痛があるからと体を温め
余計に辛くなるので
温めるよりマッサージをしていた時期もありました。
上半身は熱い
下半身は冷えてる
まさしく
更年期の不定愁訴
そんな体の変化にも気づいていない人も
多いのが現実です。
やる気が起きず体がだるい
体が動かないから自分を責めて
気持ちが落ち込む
たくさん食べていないのに痩せない太る
顔色が悪い
便秘
よく眠れない
頭痛
肩がこる
足がむくむ
こんなつらい症状はもう我慢しなくていいんです。
そう体質改善ができるコアヒートが解消してくれます。
今まで不調も太るのも改善する方法がわからなかっただけです。
超高齢社会は健康な人が笑顔で幸せ
まだ人ごとのように高齢者が多くなってる
って思っていますが
もうそんな時代はすぐそこまで来ています。
自分の体は自分で守る
体を冷やさないってことは
かなり重要になってきます。
もちろん運動を週2回
食事も食べ過ぎない
疲れが取れる深い睡眠をとる
など気を付けることはあります。
運動・食事・睡眠だけでは
体温を維持するのも難しくなってきています。
だから
温めるそれも深部の温めで体温キープ
体温がキープされれば
病気の予防になり
太りにくくなり
眠りも深くなってきます。
そして体の中を流れている血液も
スムーズに流れてくれます。
血液がスムーズに流れる？
想像してみてください
悪いこと思い浮かないですよね？
温めることで健康になる要素満載です。
全身湯沸かしポットになって
これから超高齢化にイキイキと笑顔で生活しましょ！
自分の体は自分で考える時代
温めて悪いことなし。
ルミナーレ浜松
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