こんにちは。
芯から体を温めることで
疲れない・太らない・病気になりにくい体つくりを
しているルミナーレ浜松です。
最近の寒暖差はここ数年でもない
体に影響を与えるやっかいな気候ですね。
テレビでも盛んに
寒暖差疲労
と言ってますが本当に
自律神経の乱れかなり気になります。
おまけにインフルエンザB型の流行。
免疫力が高ければいい。
そうするのは体温が下がらに事ですね。
寒暖差疲労も温め
疲れが取れないことと温めることが
結びつかないかもしれませんが
大いに関係しています。
自律神経が乱れるといいましたが
冷えると血流量が減り
悪くなります
↓
体が冷える
↓
冷えると自律神経も乱れる
↓
よく眠れない
↓
疲れる
↓
寝ても疲れが取れない
そんな負のスパイラルに陥ります。
これを解決するのが
体を温めること。
それも芯からの温めです。
芯からというのには理由があります。
表面だけ温めても体の奥深くが冷えていたら
すぐに冷えてしまいます。
体の奥深くが温まっていたら？
表面が少し冷たくなったからって
冷えません。
冷えたら血液がうまく体を循環しなくなるので
すべての体の不調が冷えから
というのです。
コアヒート体験のお客様お声
体験されたお客様にどうだったか？という
アンケートをさせていただきました。
それがこちらです。
足の冷え・便秘・お腹周りのお肉・手のしびれ
体が温まって血流がよければ
きになりません。
子育て中ということもあり
ストレスもたっぷり。
ストレスはみんなもっているので
どううまく対処するか？です。
ただ
温まっていたら？
ストレスも受けにくい
こころが冷えていないから。
温めで心のこりまで取れちゃいますよ♪
家事・育児・仕事で大忙し
何で私ばっかり？ってイライラする人多いです。
でも
家族は笑顔のお母さんを望んでいるはず。
そうなるためには？
体のケアは必要です。
将来の自分への投資と思ってください。
その投資は
必ずあなたのもとへ帰ってきますから。
なんでわかるのかって？
以前の私が頑張りすぎで
イライラしていたからよくわかります。
今は・・・
頑張りすぎをやめました笑
自分を大事にしてメンテンスは人にゆだねることを
しています。
そうなったら家族も笑っていることが多くなりましたね。
あなたは家族の宝物。
笑顔でいないとね。
今後ますます働く女性が増えるので
自分を大事にする
そんな方が増えるように頑張ります。
ルミナーレ浜松
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