こんにちは。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
体の芯からの温めで
疲れない・太らない・病気になりにくい
体つくりをしている
ルミナーレ浜松です。
まもなく梅雨になります。
肩こり・頭痛のお悩みの方
更年期にお悩みの方には
辛い時期です。
余分な水分排泄で体が変わる
肩こり・頭痛の痛みって血行不良によっておこる不調ですが
冷えと余分な水分
これを改善すると不調がなくなります。
水分があると？
冷えますから
表面の冷えをとるだけではなかなか
不調は改善しません。
芯の冷えを改善して体の奥の血流をよくしないと
温めてもすぐに冷えて血流が悪くなってしまいますね。
根本改善はとにかく体の芯を温めることにつきます。
そうなれば全身の血の巡りがよくなるので
不定愁訴という厄介な症状も改善されます。
梅雨時期は体の中に余分な水分がたまりやすいので
更年期世代の方は1年で一番体調が崩れやすいとも言います。
冷やさないように心掛けてくださいね。
梅雨が過ぎても安心できません
次は夏。
夏は冷たいものを取るので
倦怠感・疲労を体は感じます。
自覚症状が出る人はいいのですが
出ないまま放置すると
病気につながる恐れもあります。
肩こり・頭痛は結構不良のサインです。
早急にメンテンスをしてくださいね。
温めとマッサージが一度でできるのが一番
体の温めと血流がさらに良くなるマッサージを
同時にすることが可能な
コアヒート
それも芯から温めて体の奥の血流をよくする
これができている体ならば
不調はありません。
そして太らない。
特にお腹は内臓が集まっているので冷やしたくないですね。
内臓が冷えているから足が冷えているっていう方も
多いんです。
足が冷えていると？
眠れなかったり、だるい不調がでます。
あしがむくむのも冷えが原因の可能性大です。
全身巡活が可能な施術
まずはお腹といいましたが
できるだけ全身の奥深くの血流をよくすることが一番なんです。
表面を温めても中が冷えていたらすぐに冷えてしまう。
コアヒート施術をさえれている方は
芯が温まっているのですぐに冷えるということはありません。
温まってしまえば維持時間も長いのが
この施術の特徴でもあります。
そして隅々まで血液が巡るからだになるため
体調がとっても良くなります。
もちろん太る体も太りにくくなります。
気合で乗り切る年齢ではないし、
我慢ばかりしていると体も心も不調になります。
心の不調はなかなか改善が難しい。
気合だけで乗り切る人注意！
気合だけでは体の不調が進みます。
ルミナーレ浜松
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