こんにちは。
春がすぐそこまで来ていますね?
寒い温かいを繰り返しながら
春を迎えそうです。
春っていったら
花粉の季節です。
風が強い浜松は花粉がたくさん飛んでいます。
花粉といっただけでもくしゃみがでるか方
目がかゆくなる方がいらっしゃるんでは?
嫌な季節ですね?
アレルギーのある方は弱いところに不調が出やすい
時期でもあります。
まずアレルギーの症状を緩和することを心がけたいです。
その一つが
体の温めです。
薬より効果大運気までアップ
鼻水が止まらない
目がかゆい
鼻が詰まるから頭痛
人それぞれ辛い症状ですね。
薬で抑える人がほとんどですが
薬はその症状を一時止めることはできても
治るってことはありません。
毎年毎年
薬服用
辛い症状のまま
ならば
その症状軽くならないかな~
って思ったことありませんか?
私は花粉のアレルギーはありませんが
体を温めることは
1年中しています。
薬をなるべく飲まない生活もしています。
そうしたら?
体調が悪くなるってことがほとんどない。
以前のブログにも書きましたが
冷たい体だと?
よく眠れません
だから疲れが取れない
そして
イライラする
イライラしたら
運気も下がる
体内温度→深部体温アップ
させたいですね。
お薬飲んで症状抑えるよりも
アップした体温になれば
アレルギー
疲れ
イライラ
眠れない
が解消して運気アップ
運気アップして幸せを引き寄せる体質にしています。
深部体温を上げてからいいことが続く
表面の温めをしている方は多いですが
深部の体温をどれだけ温めるかで
生活の質が変化してきます。
どうしてでしょう?
まずよく眠れる
↓
疲れが取れる
↓
体の調子がいい
↓
ちょっとしたことでもイライラしない
↓
怒った顔より笑顔が増える
↓
笑顔でいると意識が変わる
幸せになりたいってほとんどの人が思うことですが
体の健康はそのために必要です。
自分がいきいきしている人に自然ときます。
女性はホルモンも減ってくるのでイライラしやすい
体になっています。
ホルモンが減ってきて眠りが浅くなって
疲れが取れないために怒りっぽくなる
怒ると自律神経が乱れて冷える
この繰り返しをしている人が多いです。
そして不調になる。
人生不調なく過ごせることができたら
いいと思いませんか?
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楽しい人生を自分で選びましょう。
幸せって体が健康ってことでもありますよ。
ルミナーレ浜松
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効果が持続しやすいです。
深部が温まることで太りにくい体にもなります。
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