こんにちは。 梅雨だるですね(笑) こんな時もやっぱり冷やさないと 声を大にして言うルミナーレ野中です。 冷えない体はだるさもない! これ本当。 夏の暑さもへっちゃらな体に変わります。 足先が冷たい お腹が冷たい お尻が冷たい そんなことあ…
こんにちは。 芯からの冷え改善し 疲れない・太らない・病気にならない 体つくりを目指している ルミナーレ浜松です。 雨が降ったり晴れたりコロコロとお天気が 変わるこの時期 体も心も不安定な状態の方が多いですね? 特に 更年期の女性にはつらい。 …
こんにちは。 浜松市で芯の冷え改善で 疲れない・太らない・病気にならない 体つくりをしている ルミナーレ浜松です。 梅雨に入って体がだるい なんとなく不調 頭痛がひどい なんて方も多いのではないでしょうか? 更年期世代の嫌な季節ですからね。 …
こんにちは。 芯の冷えを改善し、病気に負けない太りにくい 体つくりを目指している ルミナーレ浜松です。 これから末病を防ぎ・重症化しない 健康な体・心つくりを心がけるって時代になりました。 そこで 免疫力 ってよく言われますが 高い低いってどういう基準なんで…
こんにちは。 芯の冷えを改善し 疲れない・太らない・病気にならない 体つくりをしているルミナーレ浜松です。 夏に向かってコロナウイルスも少し落ち着いてますが 第二波 は、もうそこまで迫ってくるっていう意識を持っています。 そこで今後どうしたら? そのカギは 免疫力 …
こんにちは。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 芯からの冷えを改善し 疲れない・太らない・病気にならない 根本からの体質改善を目指しているルミナーレ浜松です。 自分の体を考えたときやはり 冷え って気になります。 一年を通して習慣にできたらい…
こんにちは。 コロナの勢いが凄いですね。 いつもと違う日常になってしまった 令和。 早く終息できることを祈るばかりです。 深部の冷えを改善し 疲れない・太らない・病気にならない体にするため 根本からの体質改善をしている ルミナーレ浜松です。 自宅にいる…
こんにちは。 芯の冷え改善で 疲れない・太らない・病気にならない 根本からの体質改善を目指している ルミナーレ浜松です。 冷え改善で何が変わるの?という質問があったので 記事にしたいと思います。 …
こんにちは。 芯からの冷え改善し 疲れない・太らない・病気にならない 根本からの体質改善を目指している ルミナーレ浜松です。 コロナウイルス毎日話題ですね。 変に不安になるのは 免疫力を下げる要素になります。 こんな時だから 笑うことを意識したい…
こんにちは。 毎日不安をあおるニュースばかり 体を見直すいい機会ですね。 芯からの冷えを改善し 疲れない・太らない・病気にならない 体つくりをしているルミナーレ浜松です。 免疫力を下げないことに集中することが 一番の特効薬。 そこで 3.4月のキ…
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2022/7/6
2021/11/15
2021/10/27
2021/10/13
2021/9/28