こんにちは。 秋の気配と思ったら 朝晩が冷える時期になりましたね? もう冬の準備はできていますか? 季節の変わり目は特に注意が必要な時 自分の体のちょっとした変化に 気づける自分でいたいですね。 日照時間で睡眠が変わる 体調の変化でよくあることが 気分が…
こんにちは 芯の冷えを改善し根本からの体質改善を目指している ルミナーレ浜松です。 空気が乾燥してきたからウイルスが流行してますね? この冬の準備はいいですか? まずは自分でできる入浴について 入浴のたびにリフトアップ? 必ずといっていいほどお風呂に入れる こ…
こんにちは。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 芯からの冷えを改善し 疲れない・太らない・病気にならない 根本からの体質改善を目指しているルミナーレ浜松です。 自分の体を考えたときやはり 冷え って気になります。 一年を通して習慣にできたらい…
こんにちは。 芯の冷え改善で 疲れない・太らない・病気にならない 根本からの体質改善を目指している ルミナーレ浜松です。 冷え改善で何が変わるの?という質問があったので 記事にしたいと思います。 …
こんにちは ルミナーレ浜松です。 わけのわからないウィルスのおかげで 恐怖の日を過ごしていますね? コロナウイルス インフルエンザウイルス どちらも免疫力を下げない 重要ですね! 疲れが溜まったままでも落ちるので 無理をしないのは大前提です。 …
こんにちは。 原因がわからず不調。 そんな言葉をよく耳にします。 不調が続くと病院に行き薬を飲む これって体にいの? 将来 薬漬け 毎日体調がすぐれない そんな将来なんてできたら避けたいですね? 最近、飲み始めたオイル これがまた 体…
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2022/7/6
2021/11/15
2021/10/27
2021/10/13
2021/9/28