こんにちは。 秋の気配と思ったら 朝晩が冷える時期になりましたね? もう冬の準備はできていますか? 季節の変わり目は特に注意が必要な時 自分の体のちょっとした変化に 気づける自分でいたいですね。 日照時間で睡眠が変わる 体調の変化でよくあることが 気分が…
こんにちは。 芯からの冷えを改善し根本からの 体質改善を目指しているルミナーレ浜松です。 コロナによって 家にいる時間が増えましたね? そんな中ストレスを抱える方が とっても増えました。 こんなことありませんか? 漠然と不安感に襲われる 物忘れが…
こんにちは 芯の冷えを改善し根本からの体質改善を目指している ルミナーレ浜松です。 空気が乾燥してきたからウイルスが流行してますね? この冬の準備はいいですか? まずは自分でできる入浴について 入浴のたびにリフトアップ? 必ずといっていいほどお風呂に入れる こ…
こんにちは。 芯の冷えを改善し根本の体質改善を 目指しているルミナーレ浜松です。 GOTOキャンペーンなどがあり規制緩和されています。 でも、今のうちに準備が必要なことがあります。 それは 病気にも負けない体づくり 予防をしておくことです。 しすぎても…
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2022/7/6
2021/11/15
2021/10/27
2021/10/13
2021/9/28