こんにちは。

ルミナーレです。

皆さんは足のむくみが気になるときありますか？

私は足のむくみはかなり気になります。

むくみやすいからです。

ずーっと立ちっぱなし、座りっぱなし、甘いものをよく食べる

これは女性の方に多いのではないでしょうか？

このにっくきむくみ

そのままにしておいたら足が太くなります！

 

 

 

 

ではどうします？

むくまないようにしたらいいのです。

そんなこといってもむくまないなんてなかなかできないわ～

筋膜リリースいかがですか？

それ何？

体全体　筋膜という薄い膜に覆われています。

 

 

 

体をあまり動かさないでいると筋膜が硬くなってきてしまい

動きを悪くしてしまいます。

もし動きが悪いのが片方の肩だとしたら

動く肩と動かない肩ではバランスが崩れるって思いませんか？

肩の動きが悪くなってバランスが崩れてくると

もうほかのところまで影響がいき、ゆがみ、太りやすいなど

体にとっては不都合なとこだらけ！

だから

筋膜が張り付いているのを解放してあげれば

硬く癒着した筋膜は動きがよくなりスムーズの体を動かせことが

可能になってきます。

太もも気になる方多いと思いますが

太もも裏のセルライトも筋膜の癒着いわれています。

昨日のお客様は筋膜リリースを定期的にうけてくれています。

でも日常生活の中で

鞄は片方でしか持たない、足を組む、立ちっぱなしの仕事で疲れてむくみケア

をするのが面倒などで筋膜の癒着が起こり

体が疲れやすくなってイライラ

悪循環になります。

それをわかっていらっしゃる美意識の高い方です。

細くってセルライトなんかないじゃんなんて思いますが

細くてもセルライトはあります。

皮膚表面はわかりませんが・・・

足の長さが違い、腰痛もあるとのことで

骨盤矯正をし

バランスを整えました。

骨盤矯正から筋膜リリースを足の方から行なっていくと

お客様

（もう片方の足楽になってます、なんか眠たい）

私

（代謝が上がってきてますね～リリースするとき痛みが少しございますが

大丈夫ですか？）

お客様

（痛いのに眠い～、触られたところから楽になってなんか解放されている感じ）

それもそのはず筋膜リリースで癒着をはがしていくとこんな感じになります。

盛り上がっていた足が平らにべたっとなっているのが確認できますでしょうか？

 

 

 

向かって右です。

左と比べて右の太ももの方が高さが低いですよね？

べったとしている

これが筋膜リリースです。

こうなると代謝が上がって痩せやすくなるし、不調と言われる肩こり

腰痛などの症状が緩和。

健康にも美容にもお薦め施術なんです。

ルミナーレでは

ここに骨盤矯正を初めとする骨格矯正を行なっていきますので

姿勢もよくなります。

ダイエット・健康を維持するためには姿勢がいいのが

重要です。

自宅で維持するための商品

１回では筋膜リリースで癒着はなかなかできないです。

ではどれくらい

１週間に１回のペースで５回行なっていくとかなり緩めることが可能です。

次の予約まで自宅ではどうしたら効果が出る？

それは

ノンfモンスタークリームをお風呂上がりや朝の全身塗っていただくと

効果が上がります。

筋膜リリースでのトリートメントも施術しやすくなりますし、

毎日塗っていただくことで理想のボディラインに近づくことができます。

 

 

 

 

 

 

ミネラルをイオン化しているため不可能といわれていた

細胞までモンスター成分を届けることが可能になっています。

細胞が若返るクリームです。

足のむくみの方はもう一つプラス

トレンカと併用していただくと尚いいですよ。