こんにちは。

ルミナーレです。

一昨日は横浜まで足を伸ばして勉強です。

まさか大人になっても勉強をする？なんて思ってもみませんでした。

でもこの勉強。

知っていると知らないではやっぱり違う！

いつもでも勉強必要ですね。

腸内環境が大事ということを言っていますが

改善するプログラムを腸育セラピストの友達と考え中。

その前に私が実践しなくては。

腸内環境がよくなると

どんな効果がでるのか？

変化・経過をお知らせしていきたいと思っています。

お肌にいい効果が出る！と思ってます。

腸内環境を改善しながらフェイシャルトリートメントで

どう変化するのかを様子を見たいと思います。

健康で綺麗な女性をたくさん増やす

目標にして頑張っていきます！

腸内環境改善プログラムで

腸内環境プログラムをまずは・・・

腸内環境プログラムを実践している方をフェイシャルトリートメントで

肌改善していくメニューをつくりまずは変化を見ます。

お肌の変化がどうなるのか？

結果の早さはどうなのか？

腸内環境の改善ができれば免疫力も高まるので

肩こり・頭痛などでお困りの方もかなりよくなる

肩こり・頭痛の症状が改善されれば

血液循環がよくなるのでお肌に栄養が行き届きますね？

中の細胞が生き生きしてきて

さらにフェイシャルで活性をすれば綺麗なお肌が実現。

綺麗な人は腸も綺麗！

これ言えますね。

綺麗を手に入れるのと同時に健康も手に入れる

欲張りコースになりそうです。

腸内環境をよくしよう　と思われている方は多いと思います。

テレビで環境をよくする情報は流されていますが

乳酸菌を撮れば改善するのか？

便が出ればいいのか？

一時的な改善じゃないのか？

疑問に思うことが出てきました。

便が出ていても

顔色が悪い

おならがにおう

肩がこる

頭痛が頻繁に起こる

こんな症状でていませんか？

汚い腸だといくらサプリメントを飲んでも栄養を効率よく吸収できない

サプリメントはきかない

と思われている方もしかすると腸が汚れている可能性がありますね？

せっかくいいものとってももったいない。

もったいないを無くしたいそう思われませんか？

サプリはやっぱり必要

サプリは聞かないから飲まないという方も多いと思います。

でも・・・

食事・運動・睡眠・入浴を毎日いいものにするのってできるでしょうか？

ほとんどの方はできない。

足りないものはやっぱり補う。

補わないと体に影響が出てきます。

体に影響が出るとお肌にももちろん影響が出ます。

私野菜中心の食生活してるからいいや～なんて方もいらっしゃいます。

食生活はしっかりとしているけど睡眠時間とれていなかったり

運動をほとんどしていない

すべてのことができているという方は少ないです！

当たり前のことを当たり前にできている

少ないんですよ。

だからサプリは必要！

その前に腸内環境を改善。

サプリメントの効果よ～くわかりますよ。