こんにちは。

浜松市の肌改善サロン　ルミナーレです。

ケーキにお餅にイベントの食事

大好きなものの誘惑に勝てません！

 

 

 

 

 

 

 

でも油断すると

体重増ってことに。

 

 

 

 

 

 

今から準備しないと

年明け大変ことになりそうな予感がする私です。

よくいつまでも体型が変わらずに維持している方をお見かけしますが

やっぱり日々気をつけていらっしゃいます。

 

 

 

 

 

 

 

これも努力ですね！

努力も必要だけれど楽して体重増を防ぐ

そんなサプリが

ありました。

食べ過ぎたときに飲むサプリ

その名は

リ・フレッシュ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

イベントやクリスマスで美味しいものを食べるときのその前に

1包

そして帰ってから寝る前に1包

これでその日の食べたもの・飲んだもの消化してくれます。

年末はお世話になろうかなんて思う私です。

以前食べ過ぎた時にこれにお世話になり

次の日の朝

体重

計ったら

な・なんと500グラム減っていてびっくりしたサプリです。

これを年末はお守りがわりにして

年明けに絞ろうと思っています。

思っていますだとやらないかもしれないので

プレッシャーをかけるため

もし体重増だったら

年明け　ダイエットします！

（これで年末は気をつけるだろう）

すぐに太る

それはホルモンバランスかな？といういいわけでは

もう済まされなくなってきています。

太ったら体がしんどくなる。

そう健康でいられなくなるから必死です。

健康を損ねたらお肌にもしっかりと出ますからね。

まず顔が大きくなります。

たるみを気にする人にとっては重くなるのは

避けなければいけません。

動くのがイヤになって体を動かさなくなると

血流悪くなって栄養が行き届かない

太るって

結構いろんな影響が出るんですね～

血流が悪くなると冷えにもなるので

大事ですね。

これ毛細血管の写真ですが、体のほとんどはこんな細い毛細血管で

しめられています。

 

 

 

 

 

 

細いので行き届かなくなると消滅するって

恐い現実があります。

体もメンテナンス

体重増してボディラインが気になったら

ボディメンテンスがお薦めです。

血流をよくしておく

とっても大事なことです。

もちろん血液も綺麗が望ましいですね。

太るということは

余分なものが体につくということです！

もし10キロ太ったら？

今の体にお米1袋10キロもって動くと考えたら

ちょっとイヤになりませんか？

すぐにリセット。

リセットです。

お肌と同じで体も早めのケアをしていただくことを

お薦めします。

もちろんこれで

筋膜リリース

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

骨格まで矯正いたします。

骨盤矯正でヒップライン・背中のたるみが

改善されています。

ヒップアップもしてますね！

筋膜の癒着をとると痩せやすくなって太りにくくなりますよ。

太る前に筋膜リリース

太ったら筋膜リリース

どちらでも思い立ったらボディメンテンスにお越しください。

 

ルミナーレ

info@salon-luminare.jp