こんにちは。

浜松市南区肌改善・体質改善サロン　ルミナーレです。

昨日は食べすぎて今日は・・・・

摂生しないといけない日です。

 

 

 

 

 

 

もう少し抑えておけばよかった～

と後悔しています。

エステシャンも食べ過ぎることあるんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私は特に限定と書いてあると

今しか食べられないかも？

と思ってしまうタイプ。

そのようなことよくあるかたは

早めのリセットです。

これあるのみ。

食べ過ぎてしまったら

まずは自宅ケアの応急処置方法

体が冷えていると

脂肪はつきやすいので

温める

それには

エプソム美暖SPAの出番です。

 

 

 

脂肪は熱に弱い

とにかく体を冷やさないようにしましょうね！

代謝も上がります。

体もすっきり。

お風呂から出たら

モンスタークリーム

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これ筋膜リリースの認定サロンでしか購入できません。

脂肪燃焼効果があり、代謝が上がるので

お風呂上がりの体に塗っていただくと

それだけでマイナスうん百カロリーの消費ができるように

なっています。

これだけでも凄くないですか！

熱くなる成分は入っていないのに

代謝があがり熱くなります。

こんな日は足の裏に塗ることもお薦めです。

運動前に塗ると代謝がかなり上がります。

そして血液浄化ドリンク

 

 

 

 

 

 

 

キワミを飲んで食事代わりに。

これプチ断食もできるんですよ。

本当は毎日きちんと管理していればいいのに

でかかえることが増える年末は

あとで恐ろしくなってしまうことだらけ。

昼間は家事をしながら体を動かす。

これで応急処置は完了です。

なぜこんなことを言うか？

それは食べ過ぎてしまったって思ったらすぐにリセットすると

太らないからです。

できるだけ早くにです。

ここがポイント

オイルリンパマッサージのお客様

引っ越し作業終えられたお客様ご来店

歩けなかったからおなかがたるんでる

なんとかして

お引っ越しご苦労様です。

大変でしたね？お疲れになったでしょ？

かしこまりました頑張らせていただきます。

ホルモンバランスの崩れている５０代のかたなので

オイルマッサージ＆おなかのキャビテーションです。

首肩周り・気にされているおなかを特に意識して

施術させていただきました。

お顔もむくみがあってお疲れが出ていましたので

ホルモンバランスにいい、代謝↑効果が高いオイルを

選ばせていただきました。

 

 

 

 

 

ホルモンバランスの崩れた方には

リラックスが一番

香りはかなり効果ありです。

首肩周りを違う香りの

オイルで楽しんいただこうと思い

この香りはいかがです？

いい香りで好きな香りだわ

と気に入っていただけたので

首周りに使用させていただき

マッサージをしました。

香りの好きな方だったのでサプライズですね。

女性ホルモンにいいローズ

 

 

 

 

 

マッサージ終了後

ものすごくいい香りに癒されて

体が楽

楽だわ～と言って喜んでいただけました。

おなかも引っ込んだ

太っちゃったから今日から歩く

ちょうどマッサージもしたし代謝が上がっていいね

はい早めにリセットしていただくこといいですよ。

体が楽だとやる気もでる

太ると重くなるから動くのイヤになるんだよね

では体が楽になられた今日から歩いていただくと

血圧にもいいので頑張ってくださいね

そんなやりとりで楽しませていただきました。

本当に気さくなお客様でいつも楽しませていただいています！

次回は何で楽しんでもらおう？と今から考え中です。