こんにちは。
ブログをお読みいただきありがとうございます。
浜松市の肌改善・体質改善エステサロン
ルミナーレです。
今日も寒いですね。
中国地方は雪が降っていて交通に影響が
でているみたいです。
浜松は寒いと言っても雪が降ることはほとんどないので
交通に支障が出ること少ないです。
筋膜リリースをされたお客様から
嬉しいお電話があったので
お話させてくださいね。
お客様からお電話で
朝のもしもし~から
あさよさん
昨日は丁寧にやってもらってありがとう。
昨日の夜お風呂場でお腹がとってもすっきりしていた。
見た目もすっきり、背中もなんか肉がとれたみたいに
すっきりしていて今日は調子がいい
昨日はありがとうございました。
気にされていたお腹すっきりされてよかったです。
お背中も柔らかくなって動きが軽くなられましたね。
あんな寒い中、マッサージ中汗かいていたけど
風邪ひかないようにね。
私もやっと治って昨日のマッサージで
回復よ!
よかったですね。
血流がよくなると体も温まりますから
お風呂に入ってくださいね。
風邪もひきにくくなります。
今の時期体を温めるのには
お風呂タイムを有効に使う
これに限ります。
お湯だけでは体の温まりが悪いので
入浴剤を使うと温まりが違います。
うちでお薦めはもちろん
エプソム美暖SPA!
温まり方が違います。
今の寒い時期にお薦め、ダイエットされている方もこれをお風呂に
入れてもらう体の温まりが早いので
冷えの予防になります。
冷えてしまった方も温めてくださいね。
50代のお客様のでお腹を気になれている方。
これって?
更年期脂肪?
更年期脂肪かも
生理が不順、生理が終る前後数年はホルモンバランスが
悪くなってくるので
いろいろな症状が出はじめます。
代謝が悪くなる
冷える
むくむ
太る
お客様も生理不順から
15kも体重が増えた方です。
よく
お腹冷たいでしょ?
本当に体が冷たいって感じる
そうなると
太るし、肩こりもあるし、むくむし
そうですねお腹、おしりは特に冷たいですね。
冷たくなってしまうと太りやすくなりますから
温めるようにしていきましょう。
まずは血流をよくする です。
特にお腹が気にされていますね?
お腹は念入りにしましょうね。
更年期と言われている年代
体の不調も気になるけれど
太ったのも気になる
これって更年期脂肪です!
まずはお腹の脂肪をなんとかしてほしい
そんなご要望があるので
筋膜リリースを定期的に受けていただいています。
終ったあとの
体が楽
それが快感みたいです。
すっきりするとさ~また頑張るぞ!というやる気も出てくるそうです。
やる気が最近出ない
冷えていてお風呂に入ってもなかなかとれない
体がこりがありこちこちで硬い
スポーツ界でも話題に筋膜リリースを受けたい
姿勢が悪い
太ったから痩せたい
なんとなく特に悪いとこもないけど不調
そんなときは
筋膜ケアしてみてくださいませ。
更年期脂肪は減らしましょう!
ルミナーレ
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