こんにちは。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
肌改善・体質改善エステサロン
ルミナーレ浜松です。
11月も終わりというのに寒いという日が少ない気がします。
これも異常気象ですかね～
12月は寒くなるはず！
冬はダイエットにいい時期ってご存じですか？
冬は外気が寒いので体は寒くならないようにとがんばっている時期でもあります。
冬は実は痩せやすい？
体が冷たいと脂肪は喜んで集まってきます。
なので冷たくならないようにするってとっても大事なんです。
温かいものを飲む
お風呂に入る
羽織るものを多くする
など自分でできる事もあります。
できる事がありましたら試してみてくださいませ。
イベントごとが多くなる季節
うっかりしちゃうと体重が増えた～
なんてこともありますね。
特に更年期世代は
代謝が落ちているので
あんまり食べていないのに太る
とよく聞きます。
ではどうしましょう？
体の深部の温めをすると
太りにくい体になります！
深部が温まると太りにくくなるのに加えて
更年期の不調も緩和します。
お客様からの嬉しいお言葉
体質改善のためコアヒートを受けてくださっているお客様から
背中のぶよぶよしたのが気になって鏡見たくなかったけど
すっきりして嬉しい
とか
100％良くなっているのでありがたいです。
とか
ご飯が美味しく食べれるようになって嬉しい
その割に太らない
など体の変化を感じていただいているのお言葉をいただきます。
こんなお言葉をいただけるのは
ありがたく嬉しいです。
更にコアヒートのパワーアップを図らなくてはと
モチベーションも上がります。
コアヒートで
体も燃えますが心も燃えています！
そんなお客様の中に締め付ける下着を着用されている方がいらっしゃいました。
更年期世代になったら・・・
若いときは代謝も良く、太るって事もない
でも40代半ばから・・・
太ってきた、体が冷たい
だるい
疲れる
などの症状を訴える方がいらっしゃいました。
スタイルをよくし、位置の定着のためには効果があります。
でもメンテンスで
体のケアをする
ことは必要だと思っています。
駄目といっているわけではなくメンテンスをしましょうね
ということです。
聞くとメンテンスはされていなかったそうです。
パンツでもそけい部など圧迫されるもの
それを何年も何年も。
血流が悪くなりますね？
そうなると冷えてきます。
冷えたら？
もちろん
体の深部が燃える
コアヒートで改善しましょう！
気温が不安定なこの時期は体も不安定。
体が不安定ならお肌も不安定になりやすいです。
不安定な体はまずは
深部の温めから始めましょう。
ルミナーレ
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