こんにちは。
芯からの冷えを改善し根本からの体質改善を
目指しているルミナーレ浜松です。
冬を負けない体を準備する時期になりました。
ウイルスには免疫力アップ。
これがもう普通になってきましたね。
夏の暑さで内臓がお疲れ。
そして冷え切っています。
とにかく温めて血液の流れをよくしておくことが
習慣になればいいなって思います。
背中の堅さは要注意
私も自宅ケアは毎日していますが、
背中は自分でなかなかうまくできないのが現実。
なので、
人にやってもらう
ようにしています。
背中が硬くなると呼吸も浅くなっていることが多く
浅いと体の気の流れが悪くなり
そして、うまく血液・リンパ液が循環しなくなるので
心が沈みがちになります。
体のケアは心身を健康に保つために必要なことで
どちらもケアをしないといい状態は保てません。
ちょっとしたことで怒る、イライラする
不安になる
よく眠れない
だるい
むくむ
そんな体のサイン見逃さないようにしてくださいね。
でもメンテナンスをしていたら？
すぐに変化がわかります。
私も人のケアをするので
自分自身がいい状態でいたいですね。
それがお客様を施術するときに
しっかりケアできる！
そう信じてます。
夏の内臓の冷えも一緒にケア
背中をするなら
全身も一緒にケアをしたほうが効率がいいです。
なぜなら
血液は全身くまなく
流れているからです
背中だけ流れているなら
そこの施術だけでいいですが
できるだけ全身の流れをよくしたほうが
いい健康状態を保てます。
滞っているとドロドロ汚くなりやすい。
流れが遅くなるってことは
ドロドロ
ってことなんです。
汚血は痩せにくくもあります。
痩せたい人も免疫力を上げたい
健康でいたい人も綺麗な血液
コアヒートと一緒にお薦め
なかなか血液は一度汚れてしまうと
綺麗になりません。
テレビで玉ねぎでサラサラっていいますが
血液は綺麗になっていませんので
うのみにしないでくださいね。
私がお薦めするものは
体感酵素
きわみ
夜飲むと翌朝の目覚めがよくなり
体が軽いのがわかります。
だから
体感酵素。
あと、
目の疲れている方で目頭を押さえる方にも
かなりお薦め。
目の血液は
毛細血管で流れが悪くなっていると
疲れが出やすくなります。
血液が綺麗になって流れがよくなったら
痩せやすいし
病気に負けない体になります
だから
コアヒートとセットで効果倍増ですね。
冬準備で体もばっちり！
痩せたい・疲れない体にしたい・病気になりたくない
そんな体を作るには血液を綺麗して流れをよくしておく必要があります。
全身綺麗な血液を巡らせましょう。
お問い合わせは
ルミナーレ濱松
