こんにちは。
ブログをお読みいただきありがとうございます。
浜松市の肌改善・体質改善エステサロン
ルミナーレです。
昨日はドキッとすることが
電話がかかってきて
ベットから落ちて骨折した
父からの電話でした。
これはまずい。
足だったらこのまま寝たきりになる？
そう思ったところ
肩・肩甲骨の骨折でした。
入院はなく自宅療養で済みそうです。
骨折以外にも透析をやっているため
日ごろからのケアは欠かせません。
若い時からの生活習慣の乱れ
これが原因で今の体があるといってもいいくらい
次々と悪いところが出ています。
父親を見て
もしあの時こうしていたらよかった
そう思うことが多いので
サロンのお客様には
血圧が高めの人、体重増加傾向の人
頭痛持ちの方など気になることがあるとお伝えしていることがあります。
それは・・・
血液を綺麗に保ちましょう
血流をよくしましょう
この2点です。
こんなこと当たり前じゃんと思われるかもしれませんが
できている方は少ないと思います。
血液が汚れるのは？
なんで汚れちゃううんでしょう？
汚れる食べ物を食べているから
そうこれはわりとわかることですね？
食べ過ぎによって太る
ストレスでも汚れる
こんなごく普通のことでも汚くなってしまうんです。
そこに食べ物、夜更かし、睡眠不足が重なって
さらに状態が悪くなる。
運動すればいいじゃんと思われるかもしれませんが
運動のやりすぎも活性酸素っていうものが多くなり
体に負担を与えることもあります。
増えたら血液は汚くなります。
なんでも適度がいいんですね。
自己管理の必要性
なぜ体のことをお話しするのか？というと
自分の体は自分で管理をすることができたら
病気も伸ばすことが可能
もしかしたら病気になりにくいかもしれない
そう思っているからです。
ここで血液が汚れたら？
うちには
綺麗にする体感型酵素ドリンクがあります。
￥6500 500ml
血流が悪くなっらた
よくするための
ボディトリートメントがあります。
毎日はサロンケアはできないけれど
月のうち何回か体のお掃除をしていただくと
いい状態の体が保てるというわけです。
またたまったら
お掃除をするこの繰り返しで病気知らずの
体になろう！です。
家族に病気の人が一人いるだけでも
かなり大変だということが
わかるので健康なうちから
掃除習慣を身に着ける
これが大事なことだと特に最近思うようになりました。
健康を自分で手に入れることも可能な時代です。
体のお掃除を頼んでしてもらう
そんなことも
自己管理の一つだと思います。
もしいつまでも元気はつらつ！そう思われたなら
体のお掃除＆体感型酵素で叶えましょう。
ルミナーレ
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