こんにちは。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
芯からの冷え改善で健康とアンチエイジンをかなえる
ルミナーレ浜松です。
今年の桜は長く楽しめましたね？
4月になっても雪が降ったから
異例中の異例だったかも？
でもお花のつぼみが咲くときのパワーってすごい。
堪能できた4月の前半でした。
コートいらずも間もなくですね？
そうなると薄着になる。
ってことはボディライン気になりませんか？
綺麗なラインもコアヒートが活躍
冷えを改善するために冬はコアヒートの出番が多かった
が・・・夏に向かっていらない？
いえいえボディラインを整えるダイエットにも
活躍します。
更年期世代の女性はダイエットがなかなか進まないのを
私は知っています笑
経験者だから語る。
若い時は食べないでするする体重が落ちたけど
無理なダイエットをすると体調が悪くなり
そして、食べてもいないのに身についちゃう
これが特徴。
なぜかわかりますか？
芯から冷えているからです。
ダイエットでリバウンドを繰り返し
汗はかくけど体重が減らない
体重減らないのも気になるけど
お腹のぷよぷよ、お尻のつめたさ、太もものお肉
もっと気になりますね。
そんなことも
コアヒートのお任せ。
綺麗なボディラインも作れます。
ボディラインで見た目－3キロも叶います。
余分なお肉が付くと・・・
ボディラインが気になるだけならいいのですが
そのままにしたら？
朝起きるのがつらい
血流が悪くなるから肩こり・腰痛・ひざ痛
頭痛・便秘・不眠
あらゆる不調が出てくる可能性が大です。
自分でできる？となったら
生活習慣の見直し
でも続く人っているのかな？
ほぼ続く人いません！
一緒に頑張る人をつけましょう。
運動するなら芯から温まった体のほうが
代謝2倍
汗もぽたぽたと半端なく
デトックスも一緒にできちゃいます。
特に夏はこれに注意
内外の温度差
外は熱い、中はエアコンで寒い
暑いから冷たいものを飲み内臓が冷える
自律神経が乱れるので
ほんと、冷えやすくなります。
足がむくんで冷えていると
足の熱が上に上に
足は寒く、上半身は熱い
のぼせ状態になります。
のぼせ状態は更年期世代の特徴。
血管のゴースト化が進みます。
進むとしびれが出たり
痛みが出たり
この状態で病院に行ってもすかっと
よくなりません。
すべて冷えからいろんな症状が起きることが
わかっているので夏でも冷えない体にしましょうね。
もちろん不調だけでなく
綺麗なボディラインも叶います。
ルミナーレ浜松
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